Времето е безмилосно, и затоа зголемувањето на потенцијата кај мажите после 60 години е важно, возбудливо, а понекогаш и контроверзно прашање. Кај мажите после 35 години има одредени потешкотии со потенцијата, либидото се намалува, а тоа влијае на менталното и физичкото здравје на мажите.
Што влијае на влошување на ерекцијата
До 60-тата година, машкото тело го намалува производството на тестостерон, а без овој значаен хормон, потенцијата е невозможна. Недостатокот на доволно тестостерон влијае на мажот, лишувајќи го од сексуалните желби. Причините кои придонесуваат за намалување на потенцијата се следните:
- Земање дрога. Марихуаната е особено штетна.
- Алкохолизам. Кај мажите кои страдаат од алкохолизам, нарушувањата на потенцијата се јавуваат многу порано од 60 години.
- Пушењето е зависност што ја нарушува циркулацијата на крвта. Од овој несакан ефект страда и репродуктивниот систем кај мажите.
- Психолошки фактор, присуство на постојана стресна ситуација. Хормоналната позадина зависи и од средината во која се наоѓа личноста. Честиот стрес ја потиснува сексуалната желба.
- Постојано присуство во седечка положба. Седечката положба на телото по природа не е наменета за човечкото тело. Редовниот и долг престој во оваа положба придонесува за нарушен проток на крв во карличните органи.
- Хронично чувство на замор и желба за спиење. Машкото тело не може да произведе тестостерон во состојба на постојан недостаток на сон.
- Со проблеми со бубрезите и болести на генитоуринарниот систем, потенцијата кај мажите се влошува.
- Неправилната исхрана, недостатокот на доволно количество витамини и минерали во храната предизвикуваат нарушување на целиот организам, вклучително и сексуалната функција.
- Со прекумерна тежина, дијабетес кај мажите, поверојатно е да се развијат проблеми со потенцијата.
- Срцевите заболувања влијаат на циркулаторниот систем и затоа протокот на крв во гениталиите зависи од тоа колку добро функционира срцевиот мускул. Нарушувањето на ендокрините жлезди го зголемува ризикот од проблеми со сексуалната желба.
- Поранешните генитални болести или компликации од сексуално преносливи инфекции може да имаат негативно влијание врз здравјето на мажите.
Методи за обновување
Потенцијата може да се врати на следниве начини:
- Фармакотерапија со инјектирање. Овој метод се одликува со неговата ефикасност и висока цена. Ефект врз потенцијата: ерекцијата се појавува веднаш и без сексуална желба поради проширување на крвните садови во половиот орган. Можете да инјектирате не повеќе од 3 пати неделно. Контраиндикации: болести на мозокот, дијабетес мелитус. Во најнапредните ситуации, овој метод нема да помогне да се подобри сексуалната функција.
- медицински метод. Земањето специјални таблети ја подобрува сексуалната функција кај мажите на која било возраст. Таблетите за зголемување на потенцијата не влијаат на општата состојба на телото, го прават сексуалниот однос поинтензивен, светол, оргазмот е попријатен. Предноста е што овој метод е општо достапен, безбеден, а исто така ги елиминира проблемите со потенцијата (на позадината на психолошкото нарушување). Недостаток на овој метод е што и по обновувањето на потенцијата кај мажите, претставниците на посилниот пол продолжуваат да го користат поради пријатните сензации што се појавуваат (се појавува емоционална зависност).
- Подобрувањето носи посебен режим на исхрана и вежбање. Тие имаат позитивен ефект врз целокупното здравје, резултатот трае не неколку часа, туку цело време. Недостаток на методот е времетраењето на третманот, што не е секогаш можно.
- Хируршка интервенција. Овој метод го користат мажи над 60 години кога другите методи се покажале како неефикасни. Операцијата се изведува на садовите на пенисот, што му овозможува побрзо да се наполни со крв и да влезе во состојба на ерекција. Последиците од постапката се индивидуални за секој маж, но резултатот ги оправдува очекувањата: потенцијата се подобрува, сексуалниот живот се подобрува.
Природни лекови за зголемување на потенцијата кај мажи на 60 години:
- Употреба на афродизијаци. Овие лекови можат да го подобрат сексуалниот живот: го подобруваат протокот на крв во гениталиите, ја зголемуваат сексуалната желба, ги подобруваат сензациите за време на сексуалниот однос, позитивно влијаат на квалитетот и времетраењето на интимноста.
- Семките од тиква имаат лековити својства и благотворно делуваат на машкиот организам. Оваа биолошка компонента е профилактичка за простатитис, ги намалува симптомите на аденом на простата, го подобрува здравјето при болести на генитоуринарниот систем и го стимулира имунолошкиот систем.
- Лушпите, чаевите, тинктурите со корен од женшен позитивно влијаат на крвните садови во карличните органи. Овој лек е корисен за мажи со сексуална дисфункција поради физичка, емоционална исцрпеност и хормонални нарушувања.
- Тинктурата од кантарион добро делува на нервниот систем, а исто така ја зголемува потенцијата кај мажите од сите возрасти. Враќањето на потенцијата се јавува поради подобрување на менталната состојба, зголемување на сексуалната желба.
- Употребата на цветен полен може да ја врати машката сила, да ја нормализира еректилната функција на телото по 60 години.
Некои витамини и минерали можат да ја подобрат сексуалната функција. Тие вклучуваат:
- Цинк. Овој минерал придонесува за обновување на потенцијата кај мажите. Тоа влијае на производството на тестостерон, предизвикувајќи зголемување на еректилните својства. Големо количество од овој минерал се наоѓа во малините и јагодите, кои имаат афродизијачки својства за мажите и жените.
- Железо. Овој вреден минерал ја подобрува сексуалната желба, позитивно влијае на квалитетот на сексуалниот однос.
- Фосфор. Недостатокот на минерал во телото може да придонесе за намалување на либидото.
- Калиум. Овој минерал е одговорен за енергија и нервна возбуда. Ако на некое лице му недостасува оваа компонента, тогаш станува поспано, летаргично и не се јавува сексуална желба.
- Витамин Е. Овој витамин е одговорен за сексуалните нагони. Но, во храната, нејзината количина е многу мала, и затоа треба да купите специјални додатоци во исхраната.
- Калциум. Овој хемиски елемент влијае на машката плодност. Вишокот на минералот придонесува за брза ејакулација, а недостатокот од него доведува до намалување на либидото и проблеми со потенцијата.
- Протеини. Без овој елемент, машкото тело нема да произведе семенска течност во соодветна количина. Обезбедувањето на телото со протеинска храна има позитивен ефект врз квалитетот на сексуалниот живот, производството на тестостерон и брзото повторно возбудување по сексуалниот однос.
Специјални вежби
Сквотови ќе помогнат да се врати протокот на крв во карличните органи. Важно е вежбата да се изврши правилно: сквотот што е можно подлабоко, напрегајќи го задникот. Не кревајте ги петите од подот!
Ротацијата на карлицата помага да се нормализира протокот на крв. Секој ден треба да правите 40 вртења во една насока и исто толку во другата насока.
За подобрување на мускулите на грбот, состојбата на 'рбетот и гениталиите ќе помогнат да се навалува торзото напред и назад. Вежбите треба да се прават 50 пати на ден.
Можно е зголемување на потенцијата по 60 години, но за ова е неопходно да се ослободат од причините за влошување на сексуалната функција, како и сеопфатно да се подобри состојбата на целиот организам. За да ја зголемите потенцијата, треба да ја следите правилната исхрана, да вежбате и да го следите психолошкото здравје. Само во овој случај, машката моќ ќе ужива повеќе од неговите години.